プロフィール

感情開放・自分軸コーチ／セラピスト 菅野コージ

●子供時代は、

怖い父と障害のある引きこもりがちな母の元、
両親の顔色を見ながら過ごしました。
家族を盛り上げようと、
いい子になり、欲しい物を我慢して、
勉強を無理に頑張るような子供でした。

●大人になっても、

仕事の成果に生きがいを感じつつも、
ITの仕事で残業150時間！
（会社の床で寝てました(^^)）
過労で体を壊したり・・
パートナーシップでも悩み、
強烈なストレスと葛藤の日々。。

追い打ちをかけるように、
20代後半から30代前半に父母を亡くし、
大変な喪失感を味わい、絶望。

典型的な
感情抑圧傾向の「スーパー自立人間」でした。。

想像を絶する生きにくさと自己否定の苦しさから
わらにもすがる思いで心の仕組みを探求開始。

●今思えば、自分が「大」嫌いで、
なんとかして欠乏感を補おうと
子供の頃から頑張っていたのでした。
（全く気づいていませんでしたが。汗）

●やがて、
「自己受容」「自愛」のキーワードに出逢います。

膨大なお金と時間をかけて、
心の仕組みを学び、セルフセラピーをコツコツ実践し、

抑圧してきた感情の解放や
固まった思い込みをゆるめていきました。

そしてとうとう、心の重荷を下ろすことができて、
生きるのがすっかり楽になりました。

この喜びと経験を皆様にお伝えできるのが、
本当に楽しみで生きがいです！

～セラピー・コーチング ご案内～

私は過去15年以上にわたり、
下記のような心の世界を探求し、体得してきました。

正直、最初は感情の抑圧が激しく、思考もうるさくて
強烈な自己否定で生きにくかったです。

今は、すっかり解放され、あの頃からは、
想像できないほど、楽しく自分らしく生きています♪

そして思うのは、
・困難はギフトに変わっていく。
・全て自分次第でなんとかなる。
ということです。

セッションでは、これらの内容を余すことなく発揮し、
体感的に楽に、いきいきと生活できるように、
サポートさせていただきます。

●具体的には下記のような方に誠心誠意、対応させて頂きます。

・劣等感・自己価値や自信がないと感じてしまう
・感受性が高く傷つきやすい（HSP）
・極度の緊張感・不安をなんとかしたい
・人目が気になる・対人恐怖

・感情や思考に振り回されてしまう
・子育ての悩み・子離れ・親離れ
・過去の傷ついたトラウマや罪悪感を癒したい。

・恋愛やパートナーシップに自信が無い
・過去のシーンの手放し
・大切にされない愛されない

・職場の上司や部下との葛藤がある
・やる気が出ない・軽やかに行動したい。
・言いたいことが言えない、気を遣いすぎてしまう

・問題を話したり、感情を感じるのは苦手だけど楽になりたい

●過去に学んできたものです

・エモーションフリー 認定セラピスト
・ＲＦＴセラピー 認定プラクティショナー
・米国ＮＬＰ協会 認定プラクティショナー
・リフレクションセラピー（オリジナル）
・マインドフルネス観察（オリジナル）
・PCM（Process Communication Model）
・アサーティブコミュニケーション
・イメージ療法
・フォーカシング
・インナーチャイルドセラピー
・ファミリーコンスタレーション
・EFT
・マトリックスリインプリンティング
・ピクチャータッピング
・ＱＥヒーリング
・レイキ
・内観研修（瞑想の森　内観研修所）
・呼吸法、ブリージングセラピー、ブレスワーク

●セッションについて

オンライン[Zoom、Skype]（無料）、電話（無料）、面談
東京都内でしたら日程相談の上、出張します。
山梨は面談のサロンがあります。

詳細はセッションについてをご覧ください

●対応時間　月～土　９：００～２４：００