セラピー・コーチングのご案内
私は過去15年以上にわたり、
下記のような心の世界を探求し、体得してきました。
正直、最初は感情の抑圧が激しく、思考もうるさくて
強烈な自己否定で生きにくかったです。
今は、すっかり解放され、あの頃からは、
想像できないほど、楽しく自分らしく生きています♪
そして思うのは、
・困難はギフトに変わっていく。
・全て自分次第でなんとかなる。
ということです。
セッションでは、これらの内容を余すことなく発揮し、
体感的に楽に、いきいきと生活できるように、
サポートさせていただきます。
●具体的には下記のような方に誠心誠意、対応させて頂きます。
・劣等感・自己価値や自信がないと感じてしまう
・感受性が高く傷つきやすい（HSP）
・極度の緊張感・不安をなんとかしたい
・人目が気になる・対人恐怖
・感情や思考に振り回されてしまう
・子育ての悩み・子離れ・親離れ
・過去の傷ついたトラウマや罪悪感を癒したい。
・恋愛やパートナーシップに自信が無い
・過去のシーンの手放し
・大切にされない愛されない
・職場の上司や部下との葛藤がある
・やる気が出ない・軽やかに行動したい。
・言いたいことが言えない、気を遣いすぎてしまう
・問題を話したり、感情を感じるのは苦手だけど楽になりたい
●過去に学んできたものです
・エモーションフリー 認定セラピスト
・ＲＦＴセラピー 認定プラクティショナー
・米国ＮＬＰ協会 認定プラクティショナー
・リフレクションセラピー（オリジナル）
・マインドフルネス観察（オリジナル）
・PCM（Process Communication Model）
・アサーティブコミュニケーション
・イメージ療法
・フォーカシング
・インナーチャイルドセラピー
・ファミリーコンスタレーション
・EFT
・マトリックスリインプリンティング
・ピクチャータッピング
・ＱＥヒーリング
・レイキ
・内観研修（瞑想の森 内観研修所）
・呼吸法、ブリージングセラピー、ブレスワーク
●セッションについて
オンライン[Zoom、Skype]（無料）、電話（無料）、面談
東京都内でしたら日程相談の上、出張します。
山梨は面談のサロンがあります。
詳細はセッションについてをご覧ください
●対応時間 月～土 ９：００～２４：００